Ornella - Eléane SÉRAC

Titre : Ornella
Auteur : Eléane Sérac
Édition : Autoédité
Date de parution : 24 février 2018
Nombre de pages : 192
Genre : Essai / inclassable
Décor : Oups, j'ai oublié...
Lu en : Février 2018

N/A/10

Quatrième de couverture : « Si tu es dans une pièce vide, blanche. Une pièce où tes actes sont dénués de toute conséquence envers autrui. Si tu te tiens debout, droit et vide de pensées autres que ton bien-être. Si tu as le droit d’avoir le choix. Où es-tu ? Que fais-tu ? Qui t’accompagne ? » C’est au cours d’une introspection profonde, aboutissant au lancement d’un développement personnel intense, que l’écriture s’est offerte à moi. Il va sans dire que l’évolution est en élévation constante et que je n’en suis déjà plus là. Néanmoins, la concrétisation du projet est une étape cruciale au lâcher-prise. Ce contrôle permanent, ce perfectionnisme. Incontestablement, la possibilité que l’envoi de cette miette culturelle dans le monde puisse apporter un effet bénéfique à un de mes semblables engendre la motivation pour acquérir enfin le courage d’affronter cette peur de l’échec qui m’habite. Approcher ce dépassement, cette estime, cet amour de soi. Un mélange de brut, de sensible et d’espoir. Un mélange de biographie, de pensées et de fiction. Voici l’Essai que je pose aujourd’hui timidement à l’Univers. 

Mon avis : Mon avis sur Ornella, que j’ai eu la chance de découvrir en corrigeant. Alors tout d’abord, pourquoi ma note est-elle « N/A » ? Tout simplement parce qu’il s’agit d’un genre très particulier que je ne connais que très mal : l’essai. Je ne suis pas au fait des codes qui régissent ce genre, et il m’est donc difficile de lui donner une note, surtout que je n’ai pas vraiment de points de comparaison. Cependant, je peux vous en parler un petit peu, et c’est ce que je vais faire.

Dans cet écrit un peu hors du commun, nous allons suivre un certain nombre de personnages, dont Ornella. Chacun va être au cœur de plusieurs chapitres, au cours desquels nous en saurons un peu plus sur leur vie, mais nous aurons surtout la chance de découvrir ce qu’ils pensent du monde, et toute une ambiance philosophique (si je puis dire) fait son apparition. Le plus intéressant, c’est que nous avons accès aux pensées de certains personnages, mais en parallèle, leur façon de réagir, parler, interagir, nous permettra, dans une certaine mesure, à comprendre le rôle qu’ils jouent dans la vie.

Certaines réflexions m’ont beaucoup plu, notamment celle sur la perception du corps humain. L’auteure fait passer un message que j’ai beaucoup aimé par le biais d’un de ses personnages : le fait que de nombreuses personnes doivent haïr pour se sentir bien, dégrader ce qu’elles ne sont pas pour être fières de ce qu’elles sont et bien dans leur peau. Par exemple, une mince critiquera une grosse, et inversement, alors que les deux femmes sont belles et probablement bien dans leur peau. Mais, par manque de confiance, elles dénigrent ce qui n’est pas ce qu’elles sont, et se blessent mutuellement. C’est typiquement le genre d’histoires que l’on peut trouver au gré des chapitres et des dialogues. Je n’ai pas été sensible à tous les avis présentés, il y en a peut-être un peu trop pour moi, mais certains m’ont plu.

Là, je parle du côté plutôt « philosophique », mais il y a une histoire qui prend le pas sur les autres, celle d’Ornella. De par son métier, elle va se retrouver à pister un être dangereux qui a commis un crime horrible. D’ailleurs, la description de ce crime m’a fait froid dans le dos, et m’a fait penser à Prédateurs de Maxime Chattam à certains moments. C’est vraiment ce que je vais retenir de ce roman : j’ai l’impression que l’auteure se cherche un peu, mais qu’elle a une voie toute tracée pour le thriller, le polar ou l’horreur ! On sent qu’elle est à l’aise, qu’elle est pleine d’idées et qu’elle gère très bien les aspects les plus atroces. J’espère qu’elle continuera là-dedans, un genre que je connais mieux et dont je pourrais parler plus facilement que son essai. ;)

Bon, pour finir sur Ornella, les derniers chapitres sont réservés aux explications : que représentent les personnages, pourquoi sont-ils dans telle ou telle posture, etc. Je suis passée complètement à côté de certains aspects, mais j’ai été sensibles à d’autres.

Dans l’ensemble, la lecture a été plutôt agréable, même si je suis persuadée que je suis passée à côté de plein de choses ! Quoi qu’il en soit, la découverte d’une probable future plume thrilleresque (j’espère ^^) m’a beaucoup plu !

Je précise que la quatrième de couverture est un extrait du livre. Si le ton vous plaît, lancez-vous ! Je peux encore ajouter que certaines tournures de phrases ont été très travaillées, pour notre plus grand plaisir. D’autres sont parfois un peu longues, mais pour un premier écrit, c’est très prometteur ! En revanche, si les essais vous rebutent, ou si vous n’êtes pas très friands de pensées plus ou moins philosophiques, je pense que ce n’est pas vraiment une lecture pour vous.
À quand le premier thriller d'Eléane Sérac ? Moi je vote pour ! :)

Le Charme discret de l'Intestin - Giulia ENDERS

Titre : Le Charme discret de l'Intestin
Titre original : Darm mit Charme (allemand)
Auteur : Giulia Enders
Édition : France Loisirs
Date de parution : 2014 VO, 2015 VF
Nombre de pages : 315
Genre : Essai
Lu en : Avril 2016

10/10

Quatrième de couverture : Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ?

Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du “deuxième cerveau’’ pour notre bien-être. C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu’à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie.

Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la sœur de l’auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre. Succès surprise, Le Charme discret de l’intestin s’est vendu à plus de un million d’exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays.

Née en 1990, Giulia Enders, passionnée de gastroentérologie, finalise sa thèse à l'université de Francfort. Motivée par la guérison de sa grave maladie de peau grâce à un changement radical de son alimentation, la jeune femme se penche sur les études les plus récentes de ce domaine. Premier prix de la Nuit des sciences de Berlin, où les jeunes chercheurs communiquent de la façon la plus originale le résultat de leurs études, son intervention a eu un succès faramineux sur la Toile. L’illustratrice Jill Enders, graphiste diplômée, participe dès le début au succès des travaux de sa sœur.

« Mais si la seule mission de notre intestin n'était que de transporter les aliments et nous permettre de roter de temps en temps, un système nerveux si élaboré serait une sacrée perte d'énergie. Quel organisme irait donc constituer un tel réseau de nerfs pour gérer un banal tuyau péteur ? »

Mon avis : Depuis que j'ai lu la chronique d'Aurélie sur le forum A&M, je me suis plusieurs fois répété qu'il fallait vraiment que je le lise rapidement. Autant dire que, finalement, je n'ai pas hésité bien longtemps, puisque dès que j'ai eu terminé ma lecture en cours, j'ai dégotté Le Charme discret de l'intestin et l'ai dévoré (sans créer de concerto en pets majeurs) en une soirée et une petite matinée.

À l'heure où les régimes en tout genre sont légion et que diverses intolérances semblent être "à la mode", il est bon de démystifier certains éléments préconçus et de démêler le vrai du faux. Autant dire que ce livre vient à point nommé pour aider les néophytes en la matière (fécale) et le tout ne manque pas d'humour.

Bien sûr, vu le sujet traité, si l'humour pipi-caca vous rebute, il vaut mieux peut-être éviter cette lecture, bien que vous passeriez à côté de nombreuses informations qui pourraient vous faire du bien.

Bref, j'ai beaucoup aimé le ton de cette lecture, qui ne se veut absolument pas moralisateur. Ce livre nous offre un aperçu du trajet de la nourriture de son entrée dans notre corps jusqu'à sa sortie. Et j'avoue que j'ai été totalement absorbée par les milliards d'habitants du "petit peuple" (à comprendre donc bactéries, enzymes et compagnie) qui entrent en jeu dans le processus de digestion. Giulia Enders le dit bien, cet organe peu "classe" est bien méconnu et est pourtant indispensable à notre existence. Et c'est vrai que je me suis vite rendu compte que je ne connaissais ce sujet que dans les très grandes lignes.

Les nombreuses touches d'humour sont très à propos, pour dédramatiser un sujet dont certains ne veulent jamais parler. Personnellement, je suis du genre à rigoler quand quelqu'un lâche une caisse, alors pas trop besoin de dédramatiser, mais je me suis quelquefois retrouvée dans cette façon naturelle de voir le monde (après tout, nous faisons tous caca, hein ? Pourquoi en faire toute une histoire au point de ne pas oser évoquer même avec son médecin qu'on a des gros problèmes de digestion depuis des semaines ?).

J'en ai vraiment appris beaucoup, je ne pouvais pas imaginer que notre intestin était aussi incroyable. On s'hydrate la peau, on se brosse les dents, on se coupe les ongles... et notre pauvre intestin dans tout ça ? qui nous accompagne tout au long de la journée et qui nous apporte un tel nombre de bienfaits (dont j'en ignorais beaucoup), on fait quoi pour lui ? RIEN ! J'ai eu envie de le chouchouter après cela, de respirer paisiblement pour le bercer au rythme d'une vague apaisante, de manger des asperges et endives pour permettre à toutes les bactéries qui le peuplent de proliférer...

Mon avis est quelque peu décousu, mais il est vraiment dur de donner un avis sur un tel livre. Pour résumer tout cela en quelques mots, je peux dire que j'ai beaucoup apprécié l'humour, j'ai adoré en apprendre autant sur cet organe et j'ai même été quelquefois frustrée de ne pas en savoir plus ; j'avais envie de continuer mon exploration de l'intestin, d'en savoir plus sur les antibiotiques, probiotiques, prébiotiques, allergies, intolérances, maladies (toxoplasmose)... ainsi que certaines différences qui peuvent se remarquer entre les enfants nés par césarienne ou par voie naturelle, puis allaités ou non, juste passionnant et je ne m'attendais pas du tout à lire cela.

Bien sûr, j'ai beaucoup apprécié le petit carnet scatologique qui décrit les formes et couleurs de cacas (je regrette juste qu'il n'y ait pas eu un passage sur leur odeur ou ce que signifient plus en détail les pets qui les accompagnent). La seule petite chose que je n'ai pas trop comprise, c'est le découpage du livre. Je trouve que la première partie du "chapitre" 2 fait un peu trop écho au premier et aurait pu y être intégrée, pour éviter quelques répétitions, ou du moins ne pas être regroupé à la deuxième partie, qui parle d'un tout autre sujet. Mais bon, on est bien d'accord, ça ne gêne en rien la lecture.

Et j'en profite pour remercier mon intestin pour tout le travail qu'il fournit au quotidien, pour le bien-être qu'il me procure et j'espère que lui et moi continuerons longtemps cette belle collaboration.

À tous, c'est un livre passionnant, instructif et bourré d'humour !

Les Troubles scolaires - Alfred TOMATIS

Titre : Les Troubles scolaires
Auteur : Alfred Tomatis
Édition : Pocket
Date de parution : 1990
Nombre de pages : 218
Genre : Livre-guide (essai), (para)médical
Lu en : Juillet 2015

9/10

Quatrième de couverture : Plus de 60 % des élèves sont en difficulté scolaire !

A l'entrée en sixième, un enfant sur deux ne sait pas lire ! Pourtant, l'échec scolaire n'est pas une fatalité. Pour Alfred Tomatis, docteur en médecine, spécialiste des troubles de l'audition et du langage, "il faut revenir à l'enfant et à sa difficulté de vivre"... Pour découvrir que la quasi-totalité des enfants qui ne savent ni lire, ni écrire, ni compter correctement souffrent de blocages d'ordre auditif. Ce guide pratique, à l'usage des parents et de tous ceux qui fréquentent les enfants, donne enfin de vraies réponses au problème des troubles scolaires. La discipline créée par Tomatis, l'audio-psycho-phonologie, lui vaut une réputation mondiale.

Parmi ses patients : Maria Callas, Romy Schneider, Hans Hartung, Gérard Depardieu.

« J'arrivais à sortir quelques borborygmes, mais j'étais incapable de faire une phrase. Tomatis m'a fait faire un test d'écoute. J'avais une audition trop forte. J'entendais sur une gamme de 0 à 15 000 Hz, alors que la langue française se limite à 1 000-2 000 Hz. Ça me brouillait l'émission. Il m'a fait entendre Mozart, en supprimant les basses. J'ai commencé à me parler et j'ai commencé à dialoguer avec les autres. Avant, je n'étais qu'une petite bombe en déplacement. Cela a été une seconde naissance. » Gérard Depardieu, Paris Match, novembre 1988

Mon avis : J’ai déjà eu beaucoup de peine à donner un genre à ce livre. C’est plus un livre-guide, qui explique de façon très détaillée la méthode que Tomatis a mise au point afin de rééduquer l’oreille de certaines personnes qui présentent des blocages d’audition, de compréhension, de lecture et de communication en général. Tomatis décrit clairement le fonctionnement de l’oreille et l’analyse de l’information par le cerveau.

On apprend toutes sortes de choses sur les capacités d’audition de l’homme, ainsi que les différences existant d’une langue à l’autre, ce qui peut expliquer pourquoi un francophone (à la fréquence hertzienne comprise dans une fourchette mince) ne parvient pas à parler et entendre correctement l’anglais (à la fréquence nettement plus haute). Il parle aussi du développement des oreilles de l’embryon in utero, ainsi que de l’acquisition de la latéralité aux alentours de 4 ans. Tant d’éléments qui viennent jouer un rôle sur les capacités de compréhension et de communication de l’enfant (puis de l’adulte).

Il explique que parfois des problèmes surviennent (blocages psychologiques notamment) et décrit parfaitement notamment les problèmes en « dys » (dyslexie, dyscalculie ou autres). Selon lui, ces dysfonctionnement viennent d’une mauvaise audition, qui peut être réglée grâce à sa méthode et à l’écoute intensive de certains sons / musiques pendant plusieurs heures sur plusieurs semaines.

Sa méthode semble prometteuse et porter ses fruits, bien qu’elle soit étonnamment peu connue, malgré le nombre d’étudiants en échec scolaire pour cause de dyslexie (ou autres) et qui finissent piégés dans l’engrenage des psychologues souvent sans succès... Après tout, si la connexion entre l’oreille et le cerveau ne se fait pas, un psychologue risque de ne pas réussir à régler le problème.

Il décrit de nombreux autres cas, qui sont autant de problèmes sur lesquels on applique souvent un terme médical, sans pour autant venir régler le souci original. Je connais quelqu’un qui est en train de suivre cette méthode (pour cause de mauvaise ouïe depuis son plus jeune âge, suite à de multiples otites). En quelques jours, cette personne a déjà doublé sa capacité auditive et n’est plus obligée de tourner la tête pour diriger l’oreille qui fonctionne vers son interlocuteur.

Un livre passionnant, qui renseigne le lecteur sur une méthode peu connue, qui peut en aider beaucoup. J’ai appris beaucoup de choses, et je vais me renseigner davantage sur cette méthode, qui saura aussi aider les parents d’enfants en difficultés scolaires et leur présenter une solution efficace si l’enfant en question souffre d’un problème de connexion oreille-cerveau sans pour autant présenter un problème auditif (surdité par exemple) avéré.

Beaucoup d’exemples, de témoignages, d’explications scientifiques, tout en étant parfaitement compréhensible. Passionnant ! (Bon, je dois dire aussi que le problème me touche personnellement : je n'ai jamais été une mauvaise élève, mais mon audition semble trop élevée et je souffre beaucoup d'entendre les ondes, l'électricité, les tics tacs de montre et nombreux autres sons qui ne gênent normalement personne, mais qui arrivent me rendre folle et m'empêcher de me concentrer. Je vais d'ailleurs me renseigner sur cette méthode qui pourrait rééduquer mon oreille, ce qui serait un véritable soulagement.)

Lecture pour : Si vous êtes un parent d’un élève en difficulté, ou que vous vous êtes fait coller une étiquette de « dys » quelconque ou que vous pensez que votre audition n’est pas normale (soit trop faible, soit comme Gérard Depardieu trop forte), ce livre peut vous aider.

Passionnant, étayé de faits médicaux mais facile à comprendre et très encourageant.